孩子生长发育小知识

　　孩子的身高是家长普遍关心的问题，人的长高过程有两个好峰期限：婴幼儿时期和青春期，而学龄期正式衔接它们的关键时机，除了遗传、内分泌等因素外，学龄期儿童的营养供给，体育锻炼等都可能影响青春期的身高的生长，其中补充充足的钙质尤为重要。

　　为什么西方的小孩子长得比较高？这和它们的膳食中含有丰富的乳制品密切相关，乳制品富含的维生素、蛋白质、钙质，很多人都以为钙质只是骨骼，牙齿的生长有关，其实它和全身的神经传导，细胞信息传递等关系密切，对于进入学龄期以后的小朋友运动量相对增加，应该对他们补充钙质丰富的食物，让孩子更好的发育，强壮骨骼，奠定长高的基础。